Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник

Почему очередной курс по саморазвитию не работает, а цели, достигнутые с огромным трудом, не приносят счастья? Если вы устали от бесконечных попыток «начать новую жизнь», возможно, проблема не в лени, а в неправильном подходе. Психолог Майя Джикич предлагает перестать воевать с собой и начать слушать.

Эта книга предлагает целостную систему трансформации, основанную на гармонизации пяти ключевых сфер личности: мотивации (желаний), поведения (действий), эмоций, разума (мыслей) и тела. Автор утверждает, что устойчивые изменения возможны лишь тогда, когда все эти части движутся в одном направлении. С помощью авторской методики «колесо перемен» вы сможете провести глубокую самодиагностику и понять, где именно происходит сбой.

В отличие от множества мотивационных книг, «Создай нового себя» не дает универсальных рецептов успеха. Ее ценность — в глубоком научном подходе и фокусе на индивидуальности. Книга создает атмосферу доверительного разговора с мудрым наставником, который помогает не сломать себя, а собрать воедино, избежав парадокса «успеха без счастья».

Эта работа — для вдумчивых читателей, которые ищут не быстрых решений, а долгосрочных, осмысленных перемен. Она идеально подойдет тем, кто достиг карьерных высот, но чувствует внутреннюю пустоту, и всем, кто готов к честному диалогу с самим собой ради обретения подлинной целостности и благополучия.