Автор: Орен Джей Софер
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
📚 Чем больше книг, тем больше скидка:
- 3+ книги: –5% (90.25 NIS)
- 5+ книг: -10% (85.50 NIS)
- 10+ книг: -15% (80.75 NIS)
Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.
Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.
Для кого книга
Для пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.
Для всех, кто интересуется психологией отношений.
Орен Джей Софер — ученик Маршалла Розенберга (именно он предложил Розенбергу включить mindfulness в систему ненасильственного общения), сертифицированный тренер по ненасильственному общению, член Совета учителей Spirit Rock, преподает в сообществе Insight Meditation.
384 страниц
Год издания:
Твердый переплет
Формат: 148×215×10
Психология для устойчивого развития