
Автор: Кори Игер
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
В суете повседневных дел и бесконечного потока информации легко потерять из виду самое главное — самого себя. Знаем ли мы на самом деле, чего хотим от жизни, работы, отношений? Или мы просто движемся по инерции, следуя чужим ожиданиям?
Книга «Чего я хочу?» — это не сборник готовых ответов, а приглашение к честному и глубокому разговору с самим собой. Автор предлагает 40 ключевых вопросов, которые служат отправной точкой для самоанализа и помогают распутать клубок собственных желаний, страхов, ценностей и убеждений.
Главная ценность этого издания — в его формате интерактивного дневника. Это рабочая тетрадь, которая побуждает не просто читать, а размышлять, анализировать и записывать свои мысли.
Эта книга-практикум станет ценным инструментом для всех, кто чувствует, что зашел в тупик, стоит на пороге перемен или просто хочет лучше понять себя. Она идеально подойдет тем, кто готов к активной внутренней работе и поиску собственного, а не навязанного извне, пути к счастью.
Кори Игер — американский психотерапевт с докторской степенью, специализирующийся на семейной терапии и работе с афроамериканским сообществом. Он получил широкую известность благодаря своему участию в телешоу Опры Уинфри и принца Гарри «The Me You Can't See» на Apple TV+. Игер совмещает две свои страсти — спорт и терапию, работая психотерапевтом для баскетбольной команды NBA «Детройт Пистонс». Его исследовательская и практическая деятельность направлена на изучение расовых проблем в контексте ментального здоровья. Его книга «Чего я хочу?» выросла из многолетнего опыта «смелых разговоров» с клиентами, среди которых были The Oprah Winfrey Network и Смитсоновский институт.
224 страниц
Год издания: 2023
Твердый переплет
Формат: 150×210×20