Ирина Хакамада

Рестарт 2.0: Книга-практикум. Ваш план перезагрузки

Name: Рестарт 2.0: Книга-практикум. Ваш план перезагрузки
Brand: Альпина
Availability: InStock

0.00 ₪ ~~70.00 ₪~~

О чём книга «Рестарт 2.0: Книга-практикум. Ваш план перезагрузки»

Ирина Хакамада для многих стала примером эффективности и осознанного отношения к жизни. В своих книгах она щедро делится знаниями и навыками, которые обрела в процессе политической, общественной и просветительской деятельности. «Рестарт 2.0» — не обычная книга, это практикум, в котором Ирина предлагает прокачать эмоциональный интеллект, лидерские качества, интуицию, навыки работы в команде, умение общаться и выступать на публике. Курс рассчитан почти на 16 недель, на протяжении которых один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель станет для вас наставником и поможет совершить полную перезагрузку. Каждый день вы будете выполнять задания — работать с чувствами и осознанностью, наблюдать за собой и окружающими, используя методы и лайфхаки, выработанные автором в процессе долгого пути саморазвития.

За то время, что я решала задачи саморазвития, я выработала ряд инструментов. Руководствуясь ими, каждый может создать собственные методы совершенствования своей личности, обретения собственного уникального «я», точнее воссоединения с ним, а если надо, то и осуществить перезагрузку, рестарт, начать новую жизнь — свою собственную. Я даю вам свои инструменты работы. Это то, что эффективно лично для меня. Но собственную рабочую модель вы должны создать сами. Именно в этом я и вижу главную задачу моего практикума.

В этом практикуме нет готовых ответов или моделей поведения — Ирина Хакамада дает лишь инструменты, которые помогут разработать собственный план развития личности, расширить восприятие мира, продумать свой образ и понять, куда двигаться дальше.

Есть установка «Не радуйся слишком сильно, падать будет больнее» — и человек перестает испытывать радость от свершений и удач. Есть установка «Интеллигентные люди не злятся» — и происходит подавление своей агрессии, человек уступает там, где нужно было отстоять свое мнение. Мы поработаем с установками по отношению к страху, злости, обиде и добавим к ним, кроме того, такие важные эмоции, как радость, тревога и стыд.

Для кого

Для тех, кто хочет двигаться вперед, менять свою жизнь, заниматься саморазвитием.

Подробнее об авторе

Ирина Хакамада — бизнес-спикер международного уровня, лайф-коуч, писатель, чиллософ.

Родилась в Москве в 1955 году. Окончила экономический факультет Университета дружбы народов им. Патриса Лумумбы. Защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата экономических наук на экономическом факультете Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова. В 1983 году получила ученое звание доцента по специальности «политическая экономия». Владеет английским и французским языками.

С 1980 года — младший научный сотрудник НИИ Госплана РСФСР. С 1989 года занимается предпринимательской деятельностью. Была главным экспертом и членом биржевого совета Российской товарно-сырьевой биржи. Активно занималась благотворительностью.

Трижды избиралась в Государственную думу Федерального собрания Российской Федерации. Была членом думского Комитета по экономической политике, затем —Комитета по бюджету, налогам, банкам и финансам. В 1999 году стала сопредседателем демократической партии «Союз Правых Сил», в 2000 году была избрана вице-спикером Государственной Думы.

В 2004 году выдвинула свою кандидатуру на выборах Президента России. С 2006 года занимается образовательной деятельностью — преподает в МГИМО и других вузах, ведет авторские бизнес-тренинги, лидерские программы и личный коучинг. Автор книг «Дао Жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста», «Success в большом городе», «В предвкушении себя: от имиджа к стилю», «Sex в большой политике», романа «Любовь, вне игры. История одного политического самоубийства». В 2018 году в издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга Ирины Хакамады «Рестарт: как прожить много жизней». Совокупный тираж всех изданных книг — более 1 миллиона экземпляров.

По результатам социологических опросов в 1997–1999, 2001–2005 гг. названа «женщиной года», в 1999 и 2002 годах победила в этой номинации.

В 2004 году выдвинула свою кандидатуру на выборах президента РФ.

Входит в список 100 самых влиятельных женщин мира XXI века по версии журнала Time.

В 2005 году номинировалась на Нобелевскую премию Мира.

238 страниц

Год издания: 2021

Твердый переплет

Формат: 168×221×

Альпина

ISBN: 9785961474336