Свет жизни: йога

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (1918–2014) — один из самых влиятельных учителей йоги в мире, основатель стиля йоги, получившего название Айенгар-йога. Он известен своей методичностью, точностью и акцентом на правильном выравнивании тела (асанах) и контроле дыхания (пранаяме). Айенгар, несмотря на тяжелое детство и проблемы со здоровьем, смог превратить йогу в универсальную систему оздоровления и духовного развития, признанную во всем мире. Его книга "Свет жизни" является одной из наиболее полных и авторитетных работ о философии и практике йоги.