Автор: Кори Игер

Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

80.00 NIS
Показывать больше

В суете повседневных дел и бесконечного потока информации легко потерять из виду самое главное — самого себя. Знаем ли мы на самом деле, чего хотим от жизни, работы, отношений? Или мы просто движемся по инерции, следуя чужим ожиданиям?

Книга «Чего я хочу?» — это не сборник готовых ответов, а приглашение к честному и глубокому разговору с самим собой. Автор предлагает 40 ключевых вопросов, которые служат отправной точкой для самоанализа и помогают распутать клубок собственных желаний, страхов, ценностей и убеждений.

Главная ценность этого издания — в его формате интерактивного дневника. Это рабочая тетрадь, которая побуждает не просто читать, а размышлять, анализировать и записывать свои мысли.

Эта книга-практикум станет ценным инструментом для всех, кто чувствует, что зашел в тупик, стоит на пороге перемен или просто хочет лучше понять себя. Она идеально подойдет тем, кто готов к активной внутренней работе и поиску собственного, а не навязанного извне, пути к счастью.

Кори Игер — американский психотерапевт с докторской степенью, специализирующийся на семейной терапии и работе с афроамериканским сообществом. Он получил широкую известность благодаря своему участию в телешоу Опры Уинфри и принца Гарри «The Me You Can't See» на Apple TV+. Игер совмещает две свои страсти — спорт и терапию, работая психотерапевтом для баскетбольной команды NBA «Детройт Пистонс». Его исследовательская и практическая деятельность направлена на изучение расовых проблем в контексте ментального здоровья. Его книга «Чего я хочу?» выросла из многолетнего опыта «смелых разговоров» с клиентами, среди которых были The Oprah Winfrey Network и Смитсоновский институт.

224 страниц

Год издания: 2023

Твердый переплет

Формат: 150×210×20

Издательство: МИФ
SKU: BH-81346369 ISBN: 9785002140169

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)