Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман (род. 1942) — американский психолог, один из самых влиятельных ученых в области современной психологии и основатель направления позитивной психологии. Занимал пост президента Американской психологической ассоциации (АПА). Его работы, включая концепцию «выученной беспомощности» и «выученного оптимизма», радикально изменили подход к изучению счастья, благополучия и потенциала человека. Селигман является профессором Пенсильванского университета и автором многочисленных бестселлеров, которые сочетают научную строгость с практической применимостью.