Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей (+шильд Уроки Сенеки, Марка Аврелия и Эпиктета для решения современных пр
📚 Чем больше книг, тем больше скидка:
- 3+ книги: –5% (95.00 NIS)
- 5+ книг: -10% (90.00 NIS)
- 10+ книг: -15% (85.00 NIS)
Как обрести невозмутимость и внутреннюю силу в мире, полном хаоса и непредсказуемости?
Маркос Васкес предлагает современный, практический взгляд на стоицизм. Это не просто философский трактат, а руководство по ментальным тренировкам, основанное на принципах античных мудрецов. Он учит, как фокусироваться на том, что находится под нашим контролем, как правильно относиться к неудачам и как использовать трудности для личностного роста.
Ценность книги в ее прикладном характере. Она переводит сложную философию в конкретные упражнения, которые можно применять ежедневно, делая стоицизм доступным инструментом для повышения устойчивости и самоэффективности.
Идеально подойдет для тех, кто ищет практические инструменты для борьбы со стрессом и тревогой, а также для всех, кто хочет понять, как древние учения могут помочь добиться успеха в XXI веке.
232 страниц
Год издания: 2022
Твердый переплет
Формат: 146×216×
Прикладная психология и личная эффективность (АльпинаПаб)
