На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

Вам кажется, что вы сходите с ума? Партнер то носит на руках, то смешивает с грязью? Коллега присваивает ваши заслуги, а начальник унижает под видом заботы? Возможно, вы попали в ловушку психопатического воздействия. Эта книга — спасательный круг для тех, кто запутался в паутине манипуляций.

Авторы подробно описывают механизмы психологического насилия, которое часто остается невидимым для окружающих. Они объясняют, как распознать психопатов и нарциссов, какие приемы они используют, чтобы подчинить волю жертвы, и почему так трудно разорвать эти связи. Книга основана на реальных историях и профессиональном опыте работы с пострадавшими.

Главная сила книги — в валидации чувств жертвы. Она помогает избавиться от навязанного чувства вины и вернуть доверие к себе. Далсегг и Вессе дают четкие алгоритмы действий: от выстраивания границ до полного выхода из разрушительных отношений и восстановления психики.

Жизненно важное чтение для всех, кто чувствует себя несчастным в отношениях, но не может понять причину, а также для тех, кто хочет научиться защищать себя от эмоциональных хищников.